Sinopse do Episódio "#4 - Crise de ansiedade: aprenda como lidar"
Eu estou muito feliz, já estamos no episódio #4 do CAFÉ COM A PSI, sejam muito bem vindos. Hoje vamos falar sobre Crise de ansiedade e eu vou ensinar pra vocês uma técnica para aprenderem a lidar, ouça até o fim. :)
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