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Ouvir "#10 - Técnica 5-4-3-2-1 | Aliviando uma crise de ansiedade"
Sinopse do Episódio
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Vou ensinar você a aliviar uma crise de ansiedade com uma técnica simples e muito eficaz.
Vou ensinar você a aliviar uma crise de ansiedade com uma técnica simples e muito eficaz.
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