Para momentos difíceis

05/06/2024 21 min Temporada 1 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Compaixão é a habilidade de reconhecer o seu próprio sofrimento e construir ferramentas para lidar com ele. Nesse meu primeiro episódio eu compartilho com você essa prática para a construção de uma mente mais consciente, um coração mais gentil e uma postura mais forte e corajosa diante dos momentos desafiadores. Espero que você se beneficie!

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