Meditação do Lugar Seguro

Bruna Domingos Mindfulness
10/08/2022 10 min Temporada 2 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Esse é um recurso para que você possa acessar a paz e a segurança tão necessárias para o equilíbrio emocional e redução do estresse. Utilizando de imagens, essa meditação convida sua mente a se tornar sua aliada e deixar de ser fonte de medos e preocupações.
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