BMHCast

Por: Prof. Dr. Silvio L. Alabarse

A BMH - Body Mind Health tem como missão oferecer equilíbrio entre corpo, mente e saúde e qualidade de vida.
Usar a tecnologia para atendimentos personalizados, desenvolvendo treinamentos físicos específicos que vão de encontro às suas necessidades e objetivos de forma humana, acolhedora e com resultados qualificados.
Oferecer bem-estar físico e mental, melhorando a sua autoestima e possibilitando um envelhecimento bem-sucedido.
Compromisso: entender continuamente o aluno; envelhecimento bem-sucedido; bem-estar físico e mental.
Prof. Dr. Silvio
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# 214 O SEU PERSONAL TRAINER ATUA REALMENTE COM UM TREINAMENTO PERSONALIZADO? 13/03/2025

#213 DISCIPLINA NOS TREINOS 08/03/2025

#212 DICA PARA TREINAR EM DIAS QUENTES 27/02/2025

#211 DESAFIOS PARA TREINAMENTO EM APPs 24/02/2025

#210 BATIMENTOS CARDÍACOS E EXERCÍCIO FÍSICO 14/02/2025

#209 TREINE SEMPRE COM UM BOM PROFESSOR, PROCURE RESULTADOS COM SEGURANÇA 10/02/2025

#208 IMC PARA SABER A CONDIÇÃO DE SAÚDE 05/02/2025

#207 PROFESSOR, QUAL CARGA EU USO NO EXERCÍCIO? 26/01/2025

#206 ATENÇÃO, CUIDADO COM DICAS SOBRE FAZER ATIVIDADE FISICA SEM ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL 17/01/2025

#205 PARA COMEÇAR UM TREINAMENTO, A CAMINHADA OFERECE RISCOS 12/01/2025

#204 FAÇA OS SEUS TREINOS COM PLANEJAMENTO 04/01/2025

#203 FELIZ 2025 26/12/2024

#202 NATAL 2024 20/12/2024

#201 PODCAST OAB - CAASP - ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE 11/12/2024

#200 H9J - O PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA DESAFIOS NO AMBIENTE EMPREENDEDOR E CORPORATIVO PARA PROGRAMAS DE PROMOÇÃO DE SAÚDE 05/12/2024

#199 EMAGRECIMENTO E DEFINIÇÃO DA MASSA MUSCULAR NÃO ACONTECEM AO MESMO TEMPO NA FASE INICIAL DOS TREINOS 28/11/2024

#198 COMO ESCOLHER O MELHOR TREINAMENTO 20/11/2024

#197 COMECE O SEU TREINAMENTO 20/11/2024

#196 REDES SOCIAIS E INFORMAÇÕES COM QUALIDADE 07/11/2024

#195 RESPOSTAS POSITIVAS NO CORPO DEVIDO A ATIVIDADE FÍSICA 03/11/2024

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