Vamos conhecer um pouco mais sobre o “personal trainer”?
Nesta série com seis episódios iremos entender sobre a atuação desse profissional, preços, qualidades básicas, inovação e perspectiva. Como identificar um bom profissional para cuidar da sua saúde de forma segura e produtiva?
Nessa primeira parte o conteúdo é “histórico”, como surgiu o “personal trainer” no Brasil?
Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional.
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Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio.
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