Sem dúvida, em geral, muitas pessoas querem “aquele abdômen definido”.
Mas é importante sabermos que existe um teste específico para sabermos se o abdômen está fortalecido.
Trata-se de um teste simples aplicado por um profissional de Educação física.
Vamos conhecê-lo?
Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional.
Nos links abaixo você poderá acessar o nosso site, e-mail, canal no Youtube e se precisar faça uma comunicação direta pelo “WhatsApp”, será um prazer atendê-los.
E, por gentileza, compartilhe com seus amigos.
Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio.
• WhatsApp: (11) 9.7796-6885
• Site: https://www.bmhtreinos.com.br/
• E-mail: [email protected]
• BMHCast: http://bit.ly/BMHCast
• Youtube: BMH Body Mind Health

Ver todos los episodios