#32 AQUECIMENTO

25/09/2021 9 min Temporada 1 Episodio 32

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Sinopse do Episódio

Olá, espero que você esteja bem!
Nesse episódio, vamos informar sobre o aquecimento.
Você sabia que o aquecimento pode evitar lesões durante a prática esportiva?
Essas e outras dicas estão presente nessa gravação, bom aproveito.
Um grande e forte abraço.
Prof. Dr. Silvio L. Alabarse
www.bmhtreinos.com.br

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