O banho gelado depois do treino anula o ganho de massa muscular?

O banho gelado depois do treino anula o ganho de massa muscular?

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

05/02/2024 6:33AM

Sinopse do Episódio "O banho gelado depois do treino anula o ganho de massa muscular?"

De acordo com Márcio Atalla, não. Nada relacionado a temperatura influencia para diminuir o ganho de massa muscular. Ouça no comentário para entender mais!

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