É verdade o consumo de aveia prejudica o emagrecimento?

É verdade o consumo de aveia prejudica o emagrecimento?

Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

21/12/2023 6:41AM

Sinopse do Episódio "É verdade o consumo de aveia prejudica o emagrecimento?"

Marcio Atalla explica que a aveia tem uma boa quantidade de calorias e uma excelente fonte de fibras´. Comentarista destaca que consumir aveia não é um problema, mas dentro de uma quantidade moderada. ‘Não tenha medo da aveia, ela pode ser uma grande aliada’.

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