Sinopse do Episódio "Muda muito comer carboidrato de dia ou de noite?"

De acordo com Eduardo Rauen, sim, já que isso afeta diretamente no metabolismo das pessoas. Ele destaca a necessidade de regular na alimentação para ter uma vida mais saudável. Ouça e entenda mais!

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Mais episódios do podcast Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

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