#72 - Importância de perceber sua fome

31/01/2023 13 min

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Sinopse do Episódio

Sentir fome no momento adequado, fome que ajuda você a comer a quantidade que realmente importa (não comer demais ou comer pouco) é um indicador de uma boa saúde estomacal e intestinal, e um sinal de boa digestão e metabolismo (AGNI equilibrado). Acompanhe todos os detalhes no episódio de hoje!

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Um grande abraço a todos!

Namastê;
Lucas Campos

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