🌿 As 3 Causas das Doenças no Ayurveda | Charaka Saṃhitā

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Você sabia que, para o Ayurveda, as doenças não começam nos sintomas, mas nas suas raízes invisíveis?
Neste episódio, Lucas Campos — nutricionista e terapeuta ayurvédico — apresenta as três causas fundamentais da doença (Hetu), descritas no clássico Charaka Saṃhitā:

1️⃣ Mau uso dos sentidos – excesso de estímulos que desequilibram corpo e mente.
2️⃣ Erro do intelecto (Prajñāprādha) – quando sabemos que algo faz mal, mas repetimos.
3️⃣ Ação do tempo (Kāla) – mudanças de estação, ciclos da vida e envelhecimento.

✨ O segredo do Ayurveda é simples e profundo: eliminar a causa, não apenas os sintomas.

💬 Reflita: qual dessas causas você percebe mais presente na sua vida hoje?

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