#100 - Ayurveda e Creatina

15/02/2025 1h 13min

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Sinopse do Episódio

Este episódio é parte de uma Masterclass, com mais de 4h de duração, que abordei sobre a Creatina de forma científica e depois um paralelo com o Ayurveda. E vocês vão escutar a parte final apenas.
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🧐A creatina é amplamente utilizada no universo da saúde e do esporte, mas o que o Ayurveda diz sobre ela? Como ela afeta seus doshas, tecidos e metabolismo?
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Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese

Um grande abraço a todos!

Namastê;
Lucas Campos

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