Sinopse do Episódio "Episódio 3 - À conversa com Dr. Pedro Carvalho (pt.1)"

Neste episódio estivemos à conversa com o Dr. Pedro Carvalho,  onde se falou sobre Treinar em jejum, ajudas ergongénicas no desporto, o uso de leucina isolada,  o top 5 suplementos recomendados pelo Pedro e ainda houve tempo para falar sobre o tópico do momento ( a Helena Coelho) Podes encontrar o Dr. Pedro em @pedrocarvalhonutrition ([email protected]) (instagram e facebook) Centro de Inovação Médica e Clínica Privada de Guimarães CONTACTO [email protected]/ @jmigueldsilva

Ouvir "Episódio 3 - À conversa com Dr. Pedro Carvalho (pt.1)"

Mais episódios do podcast Awake Your Fitness

• Episódio 5 - The Strength Lab ft. João e Júlio Novais
• Episódio 4 - Corrida (Como Treinar, Erros Comuns, Treino de Força e a sua importância em Jogos Colectivos)
• Episódio 3 - À conversa com Dr. Pedro Carvalho (pt.1)
• Episódio 2 - Glúteos, ABS, tempos de descanso e dor de costas
• Episódio 1 - Treino de Força na Quarentena? É possível ter ganhos de hipertrofia? com Mauro Franklim
• Episódio 0 - Prefácio