A podcast where it will be shared Training Science, Nutrition advices, High Performance Training, and many others things covered by science

Últimos episódios do podcast Awake Your Fitness

• Episódio 5 - The Strength Lab ft. João e Júlio Novais
• Episódio 4 - Corrida (Como Treinar, Erros Comuns, Treino de Força e a sua importância em Jogos Colectivos)
• Episódio 3 - À conversa com Dr. Pedro Carvalho (pt.1)
• Episódio 2 - Glúteos, ABS, tempos de descanso e dor de costas
• Episódio 1 - Treino de Força na Quarentena? É possível ter ganhos de hipertrofia? com Mauro Franklim
• Episódio 0 - Prefácio