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Aprender a Comer

Aprender a Comer

Por: Mariana Chaves

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

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Conhece a recomendação 5532(1) para as crianças? 12/12/2023

Que quantidades devem as crianças ter no prato? 05/12/2023

“Sem açúcares adicionados” quer dizer sem açúcar? 28/11/2023

“Light” e “baixo em gordura”. Como interpretar? 21/11/2023

Como ler as cores nos rótulos para comer melhor? 14/11/2023

Tudo o que vem dentro de um pacote é processado? 07/11/2023

Estreia. “O Encantador de Ricos”. Episódio 1: A máquina de fazer dinheiro 06/11/2023

Comer à frente do ecrã engorda? 31/10/2023

Romã é uma das frutas mais saudáveis? 24/10/2023

Mulheres devem fazer jejum diferente dos homens? 17/10/2023

O que comer se sofre de ansiedade? 10/10/2023

Deveríamos todos experimentar fazer jejum? 03/10/2023

O que é a dieta do grupo sanguíneo? 27/09/2023

Cinco passos para o regresso à rotina 12/09/2023

Já implementou as 5 rotinas do regresso às aulas? 05/09/2023

A falta de hidratação acelera o envelhecimento? 29/08/2023

Qual é a melhor água? "É ir variando!" 22/08/2023

Como é que a Santa Casa perdeu a fortuna? 17/08/2023

Quanta água devemos beber por dia? 08/08/2023

Estreia. “Um Espião no Kremlin”. Episódio 1: Moscovo está em silêncio 07/08/2023

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