Quer viver mais tempo? Mude isto na sua cozinha

01/04/2025 10 min

Ouvir "Quer viver mais tempo? Mude isto na sua cozinha"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Mudança simples (daquelas que cabem numa colher) mas que, segundo a ciência, pode ajudar-nos a viver mais. Afinal, a gordura que usamos todos os dias faz ou não diferença? Mariana Chaves esclarece.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mais episódios do podcast Aprender a Comer

Como deixar o refrigerante? — A sua pergunta 26/09/2025

Alzheimer: podemos prevenir através da alimentação? 23/09/2025

Leguminosas: basta abrir a lata? — A sua pergunta 19/09/2025

Como regressar à rotina sem perder a linha? 18/09/2025

Como regressar à rotina sem perder a linha? 16/09/2025

Faz sentido parar a toma dos suplementos? — A sua pergunta 12/09/2025

Existe um lanche ideal para a escola? 09/09/2025

Louro pode ser perigoso? — A sua pergunta 05/09/2025

O que comer depois da praia? 02/09/2025

Crianças podem fazer jejum como os adultos? — A sua pergunta 29/08/2025

Ver todos los episodios