Sinopse do Episódio "#4 - 3º Episodio Pilares da Longevidade Viva Mais e melhor"

No 3º e último episódio da série, PILARES DA LONGEVIDADE, conheça o 5º PILAR, aprenda uma atividade para realizar hoje mesmo e comece a utilizar o app que irei indicar.Após concluir o vídeo e conhecer os 5 pilares da longevidade é fundamental que você coloque em prática ações para cada pilar visando VIVER & MELHOR.Se você pretende viver MUITO, é essencial que conheça os 5 pilares da longevidade, quanto mais consciência você tiver de cada um deles e principalmente das mudanças que pode fazer no seu dia a dia, maiores serão as chances de viver MAIS e MELHOR.Foi pensando nisso que criei a SÉRIE PILARES DA LONGEVIDADE, serão 3 episódios que você irá conhecer e se conscientizar da importância de cuidar diariamente dos 5 PILARES DA LONGEVIDADE.O intuito é compartilhar informações de qualidade e materiais diversos (apps, dicas, livros e sites) para que você aprenda na prática a ser mais saudável física e mentalmente.INSTAGRAM:@rodolfovieira18

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• #4 - 3º Episodio Pilares da Longevidade Viva Mais e melhor
• #3 - 2º Episodio - Pilares da Longevidade - Canal VIVA MAIS & MELHOR
• #2 - 1º Episódio - Pilares da Longevidade - Canal VIVA MAIS & MELHOR
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