ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Técnica A.C.A.L.M.E-S.E para ansiedade"
Sinopse do Episódio
Me conta um pouco, como anda a sua ansiedade? Eu já pergunto assim, porque cá entre nós, aceito o fato de que todos nós vamos experimentar a ansiedade em alguns momentos da vida. Vamos experimentar também em diversos níveis, não necessariamente crises de ansiedade ou transtorno de ansiedade, mas sentimentos e pensamentos ansiosos que vão […]
Mais episódios do podcast Sheila de Oliveira Psicóloga e Mentora
Rotinas que salvam sua saúde emocional
12/11/2025
Saúde Emocional da Mulher e a Virada dos 40
22/10/2025
Você é Organizada ou Controladora?
09/10/2025
In God we trust