Saúde Emocional da Mulher e a Virada dos 40

22/10/2025 13 min

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Sinopse do Episódio

os 40 anos, o corpo feminino começa a dançar uma nova música — e, junto com ele, a mente também pede outro ritmo.Neste episódio, eu falo sobre os desafios físicos e emocionais que surgem nessa fase: da fadiga inexplicável à perda de prazer nas pequenas coisas, da insônia ao estresse que parece não ter fim. […]

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