Relaxamento para indução do sono

01/06/2020 16 min Temporada 1 Episodio 8

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Sinopse do Episódio

Esse podcast tem o propósito de auxiliar na indução de um sono profundo e restaurativo.  Deve ser feito deitado, pode ser feito durante o dia também, além de fazer antes de dormir.  Escolha um local confortável para se deitar e relaxar.