ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Mindfulness Prática da Compaixão 20 min"
Sinopse do Episódio
No contexto do mindfulness, a compaixão é praticada como um estado mental e emocional treinável, que fortalece a conexão humana, a empatia e o acolhimento — elementos essenciais para o bem-estar e a saúde emocional, especialmente em contextos de pressão, erro ou sofrimento. (Como é uma prática de mindfulness fazemos esta prática sem sons de fundo)
Mais episódios do podcast Segurança Consciente
Mindfulness Prática dos 3 Passos
08/06/2025
Meditação | Ativando o Amor Interior
23/05/2025
Meditação | Lidando com a Ansiedade
22/05/2025
Mindfulness Autocompaixão
22/05/2025
In God we trust