Sabe Quando...? || Como ser mais assertivo?

31/03/2020 6 min Temporada 1 Episodio 17

Ouvir "Sabe Quando...? || Como ser mais assertivo?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Sabe Quando, nas suas relações com as pessoas, você oscila entre ser passivo e ser agressivo com elas? | Nesse vídeo, eu falo um pouco sobre ASSERTIVIDADE e trago pra você algumas estratégias que você pode usar para ser mais assertivo nas suas relações 💗

Psicóloga Gisele Loiola (CRP 11/13812) .

Referências:
A Mente Vencendo o Humor (Dennis Greenberger e Christine A. Padesky)

Manual de Avaliação e Treinamento de Habilidades Sociais (Vicent E. Caballo)

Mais episódios do podcast Sabe Quando

O que é FRUSTRAÇÃO | Sabe Quando...? 26/02/2021

Sabe Quando...? || Como lidar com os seus pensamentos de ansiedade 31/03/2020

Sabe Quando...? || 7 frases que as suas preocupações podem te dizer 31/03/2020

Sabe Quando...? || 5 passos para aumentar a consciência das emoções 31/03/2020

Sabe Quando...? || Como desenvolver autocompaixão 31/03/2020

Sabe Quando...? || 10 hábitos que vão te ajudar a melhorar o seu humor 31/03/2020

Sabe Quando...? || Intensificando experiências positivas 31/03/2020

Sabe Quando...? || Como reduzir o estresse com a Autotranquilização 31/03/2020

Sabe Quando...? || Como Gerenciar o seu Tempo 31/03/2020

Sabe Quando...? || 10 Fatos sobre as emoções 31/03/2020

Ver todos los episodios