Sabe Quando...? || 10 hábitos que vão te ajudar a melhorar o seu humor

31/03/2020 4 min Temporada 1 Episodio 38

Ouvir "Sabe Quando...? || 10 hábitos que vão te ajudar a melhorar o seu humor"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Sabe Quando você tem aquela sensação de que o seu humor está prejudicando os seu estudos e a sua qualidade de vida de uma maneira geral? | Nesse vídeo, você vai aprender 10 hábitos que você pode cultivar e que vão te ajudar a melhorar o seu humor 💗

Psicóloga Gisele Loiola (CRP 11/13812)

Mais episódios do podcast Sabe Quando

O que é FRUSTRAÇÃO | Sabe Quando...? 26/02/2021

Sabe Quando...? || Como lidar com os seus pensamentos de ansiedade 31/03/2020

Sabe Quando...? || 7 frases que as suas preocupações podem te dizer 31/03/2020

Sabe Quando...? || 5 passos para aumentar a consciência das emoções 31/03/2020

Sabe Quando...? || Como desenvolver autocompaixão 31/03/2020

Sabe Quando...? || Intensificando experiências positivas 31/03/2020

Sabe Quando...? || Como reduzir o estresse com a Autotranquilização 31/03/2020

Sabe Quando...? || Como Gerenciar o seu Tempo 31/03/2020

Sabe Quando...? || 10 Fatos sobre as emoções 31/03/2020

Sabe Quando...? || Aceitando os sentimentos difíceis 31/03/2020

Ver todos los episodios