Sabe Quando...? || 6 regras para chegar a um acordo com a sua ansiedade

10/03/2020 4 min Temporada 1 Episodio 41

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Sinopse do Episódio

Sabe Quando...? || 6 regras para chegar a um acordo com a sua ansiedade

Sabe Quando você percebe que está ansioso com frequência? | Nesse vídeo, nós vamos conversar sobre ansiedade e eu vou te falar 6 regras que você pode estabelecer consigo mesmo para aprender a lidar com a sua ansiedade, segundo o autor Robert Leahy 💗
Psicóloga Gisele Loiola (CRP 11/13812)

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