Grávida pode correr e fazer exercício?

Rio em Forma, com Rafa Lund
20/06/2025 4 min
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Sinopse do Episódio

Muitas gestantes se inscreveram para participar da Maratona do Rio. E a pergunta que fica é: tem problema? Rafa Lund afirma que não. Pelo contrário, há muitos benefícios no exercício durante a gravidez. A dica é saber os limites do corpo.
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