Sinopse do Episódio "#22 7 PENSAMENTOS TÓXICOS PARA VOCÊ TIRAR DA SUA MENTE."

As vezes, nossos próprios pensamentos podem prejudicar seriamente a nossa saúde emocional, a nossa autoestima e o nosso bem-estar em geral. Por isso é importante reconhecer certos tipos de pensamentos que não nos fazem bem.

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• #18 E AGORA, POR ONDE COMEÇAR?
• #17 COMO LIDAR COM O COMPLEXO DE INFERIORIDADE?
• #16 BATALHA EMOCIONAL: QUEM VENCE?
• #15 MENOS RIGIDEZ, MAIS FLEXIBILIDADE.
• #14 PORQUE SERÁ QUE É TÃO DIFÍCIL TOMAR DECISÕES?
• #13 - O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO COM SEU LIXO EMOCIONAL?
• #12 SINAIS DE ESGOTAMENTO EMOCIONAL
• #11 6 FORMAS DE ALIVIAR O SOBREPESO MENTAL
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