Sinopse do Episódio "# 24 PRATICANDO O AUTO-CONTROLE"

O autocontrole é a habilidade que o ser humano tem de dizer não a si mesmo nos momentos mais especiais da vida. É a habilidade de lidar com as emoções negativas como: a raiva, a impulsividade. Pode ser desenvolvida como estratégia do bom senso.

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• #18 E AGORA, POR ONDE COMEÇAR?
• #17 COMO LIDAR COM O COMPLEXO DE INFERIORIDADE?
• #16 BATALHA EMOCIONAL: QUEM VENCE?
• #15 MENOS RIGIDEZ, MAIS FLEXIBILIDADE.
• #14 PORQUE SERÁ QUE É TÃO DIFÍCIL TOMAR DECISÕES?
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• #11 6 FORMAS DE ALIVIAR O SOBREPESO MENTAL
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• Terceira Temporada #26 Podcast Psicolindavieira - COMO VOCÊ ENXERGA A SUA VIDA?
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