# 24 PRATICANDO O AUTO-CONTROLE

Psicolindavieira - Descomplicando a Psicolologia

05/03/2021 9 min Temporada 2 Episodio 24

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Sinopse do Episódio

O autocontrole é a habilidade que o ser humano tem de dizer não a si mesmo nos momentos mais especiais da vida. É a habilidade de lidar com as emoções negativas como: a raiva, a impulsividade. Pode ser desenvolvida como estratégia do bom senso.

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