Psico pra Vida

Por: Gabriela Affonso

Olá! Meu nome é Gabriela Affonso, sou psicóloga e mestre pela USP e atuo como terapeuta cognitivo-comportamental.
Vou trazer as melhores ferramentas e insights da psicologia para você aplicar na sua vida e melhorar ou mudar tudo aquilo que possa tornar sua vida mais feliz e significativa, de forma simples e descomplicada.
Vamos falar de temas como: relacionamentos amorosos, autoestima, inteligência emocional, disciplina, habilidades sociais entre muitos outros.
Um grande beijo

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7 Hábitos para melhorar a sua vida 09/01/2023

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Como ser mais resiliente? 16/12/2022

Superestímulos e Procrastinação 15/12/2022

Esquema: Busca por reconhecimento ou aprovação 15/12/2022

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Autoterapia 15/12/2022

5 Passos para se livrar da dependência emocional 11/11/2022

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Hábitos e Produtividade 29/09/2022

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Nem tudo é procrastinação! 23/09/2022

Medo de falar em público 09/09/2022

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