Ouvir "Ficar descalço é bom?"
Sinopse do Episódio
O seu pé não está preparado para essa conversa hahaha.
Nesse episódio vou te contar os benefícios e possíveis malefícios de ficar descalço, e quais as melhores estratégias para fazer isso com segurança e de uma forma que te ajude na corrida e a diminuir as dores nos pés.
Me conta qual sua experiência de ficar descalço lá no meu Instagram!
Nesse episódio vou te contar os benefícios e possíveis malefícios de ficar descalço, e quais as melhores estratégias para fazer isso com segurança e de uma forma que te ajude na corrida e a diminuir as dores nos pés.
Me conta qual sua experiência de ficar descalço lá no meu Instagram!
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