Exercício para momento de crise de pânico/ansiedade

Pílulas de Reflexão, com Alessandra Mazzotta

24/09/2020 6 min Temporada 1 Episodio 5

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Sinopse do Episódio

Este é um exercício para momento de crise de ansiedade/pânico. Salve em seu celular, como favorito, e utilize se e quando precisar. Lembre-se que este exercício não substitui nem sua análise pessoal e nem mesmo seu medicamento, ok? Abraços carinhosos.

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