Sinopse do Episódio "Ep. 13 Atividades Complementares"

Como podemos usar outros esportes e atividades para aliviar dores, prevenir lesões e ajudar na corrida?

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• Ep. 9 Recorde Pessoal e Corrida Virtual
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• Ep. 6 A Dieta do Corredor
• Ep. 5 Suplementação
• Ep. 4 Psicologia e depressão no Esporte
• Ep. 3 Reabertura das academias
• Ep.2 Corrida x Imunidade
• Ep. 1 Uso de Máscara na Corrida