Sinopse do Episódio "#5: Preparação & meditação "

Preparaçãozinha básica + 2 minutos de meditação. Você consegue!

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Mais episódios do podcast Pausada mente

• #5: Preparação & meditação
• #4: Dicas para meditar
• #3: O que é meditação?
• #2: Yoga Nidra basicão
• #1: Conceito de Yoga Nidra
• Pausada mente (Trailer)