Sinopse do Episódio "#4: Dicas para meditar"

Sete dicas simples porém valiosas para facilitar sua prática. Vamos dar o primeiro passo?

Ouvir "#4: Dicas para meditar"

Mais episódios do podcast Pausada mente

• #5: Preparação & meditação
• #4: Dicas para meditar
• #3: O que é meditação?
• #2: Yoga Nidra basicão
• #1: Conceito de Yoga Nidra
• Pausada mente (Trailer)