Ouvir "Dia 06 - Lidando com as Emoções"
Sinopse do Episódio
Esta prática ajudará você a lidar com as emoções, sejam elas quais forem.
Esta meditação permite que você tenha uma relação mais saudável com suas emoções, com menos reatividade.
Esta meditação permite que você tenha uma relação mais saudável com suas emoções, com menos reatividade.
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