Dia 01 - Iniciando no Mindfulness

15/06/2024 8 min Temporada 1 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Está começando no mundo da meditação mindfulness? Esta meditação guiada é seu ponto de partida.
Pratique um pouco todo dia e você vai perceber seu bem-estar mental e físico melhorando.
Toda jornada tem um começo. A sua começa aqui. 🧘‍♂️🧘‍♀️

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