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Olha para Ti

Olha para Ti

Por: Sandra Rosa

Olha Para Ti é um podcast sobre emoções, autoconsciência e equilíbrio interior.A cada episódio, Sandra Rosa, partilha reflexões simples e profundas para te ajudar a parar, escutar-te e viver com mais verdade.Porque quando começas a olhar para ti, tudo começa a fazer mais sentido. Novos episódios todos os sábados.

34 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Olha para Ti

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# 13 - Escuta o que te dizes a ti mesma 28/06/2025

# 12 - O Silêncio que fala por ti 21/06/2025

# 11 - O que é que esta dor me quer dizer? 14/06/2025

# 10 - A Ferida Invisível que Pode Levar à Depressão 07/06/2025

# 9 - Se foi possível para ela... Também pode ser para ti! 31/05/2025

#8 - E se o teu cansaço tivesse nome? 24/05/2025

#7 - Tristeza não é Fraqueza 17/05/2025

#6 - Ansiedade: Quando o teu corpo grita 10/05/2025

#5 - Mãe: A tua história também conta 03/05/2025

#4 - A pergunta que pode mudar a tua vida 26/04/2025

#3 - O que te acontece não define quem tu és! 19/04/2025

#2 - A tua exigência está a fazer-te bem… ou a prender-te? 12/04/2025

#1 - Porque continuas a ignorar-te? 05/04/2025

#0 - Quem sou eu e porque escolhi dar voz às emoções? 26/03/2025

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