Sinopse do Episódio "Pacing strategy 📈📉 "

Você sabe o que são as estratégias de Pace e como isso pode ser treinado? Obs: a foto da capa é de um treino em que usamos (com Renato Mendes) a estratégia crescente, mas preferimos chamar "escadinha" 😜 #sovem #borntorun

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