Conheces a diferença entre ALERGIA, INTOLERÂNCIA e SENSIBILIDADE Alimentar? Compreendes como podem estar ligados à Inflamação Crónica e como isso pode trazer outros problemas de saúde?!
Embora possa parecer óbvio que qualquer pessoa com qualquer uma destas reações a determinados alimentos o deveria saber, a verdade é que a maioria NÃO SABE. Porquê?! Porque os sintomas podem ser ligeiros e, para além disso, no caso dos alimentos ingeridos diariamente, a pessoa não tem termo de comparação.
Ou seja, podes estar a despoletar respostas inflamatórias diariamente no teu Intestino, sem saber!
Ouve o episódio de hoje para aprender a distinguir estas reações e a testar os alimentos no teu organismo!

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