Sinopse do Episódio "Musculação e economia de corrida - colaboração da acadêmica Joana Müller e do Prof. Lorival Carminatti"

Olá ouvinte! Se você quer saber um pouco mais sobre os efeitos do treinamento de força na economia de corrida, ouça este podcast até o final!!

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• Musculação e economia de corrida - colaboração da acadêmica Joana Müller e do Prof. Lorival Carminatti
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• Treinamento baseado em velocidade
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• Treinamento de força no futebol
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• Minuto da Musculação - Número de repetições X intensidade
• Minuto da Musculação - Programa de Abertura