Sinopse do Episódio "Como o exercício físico auxilia no emagrecimento"

Galera fiz uma live mega bacana onde explico como o exercício físico auxilia o emagrecimento!  Todo mundo fala que o exercício sozinho emagrece e isso é uma inverdade, a verdade é que o emagrecimento é um processo complexo, que depende de algumas variáveis e o exercício é uma delas então ouça o aúdio e descubra como o exercício atua no emagrecimento e quais são os principais benefícios!

Ouvir "Como o exercício físico auxilia no emagrecimento"

Mais episódios do podcast Mexa-se Cast

• Personal Trainer: Dá mais resultado?
• Exercício Físico e Imunidade
• COMO PERDER PESO E DEIXAR AS PERNAS MAIS FORTES E BONITAS!
• Como o exercício físico auxilia no emagrecimento
• Treinamento Funcional ou Musculação? Qual é melhor para o emagrecimento?
• PERNAS FORTES E DEFINIDAS PARA O VERÃO!
• Dicas Básicas de Emagrecimento!
• PODE TREINAR EM JEJUM SE QUISER! MAS....
• Como emagrecer sem desistir?
• Disciplina é treinavel e eu te ensino aqui!
• 5 possíveis causas para você não alcançar o emagrecimento
• Todo mundo fala, mas por que o HIIT é melhor para queimar gordura?!
• Recalculando Rota- como avaliar seu desenvolvimento e como não desistir!
• Sabe aquele objetivo q você nunca alcança? Essa fase acabou!