#14.3 - As maneiras certas e erradas de suar a camisa

#14.3 - As maneiras certas e erradas de suar a camisa

Método Além do Pódio

06/02/2020 11:00PM

Sinopse do Episódio "#14.3 - As maneiras certas e erradas de suar a camisa"

Fala, atleta! Você é preocupado em apenas treinar, treinar e treinar? Se sim, acho que você está fazendo o que todos os outros atletas estão fazendo, quando na verdade, você deveria também estudar, ler mais sobre treino mental e mindset. Você precisa entender que apenas fazer repetições não vão te ajudar a nada.

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