Sinopse do Episódio "#14.4 - Entenda o que ser campeão tem a ver com meditação"

Fala, atleta! A meditação trás inúmeros benefícios para os seus praticantes, entre eles  manter a sua mente quieta. Meditar é como qualquer esporte no início, você não vai começar fazendo 30 minutos, mas pode começar com 1 minuto ou com exercícios de atenção plena, o que importa é você começar, #atleta. E se você é um praticante, parabéns! Você já está em outro patamar!

Ouvir "#14.4 - Entenda o que ser campeão tem a ver com meditação"

Mais episódios do podcast Método Além do Pódio

• #15.5 - Use isso nas reuniões para fechar patrocínio
• #15.4 - A melhor pergunta que você pode fazer para seus amigos
• #15.3 - Entenda o que uma agenda tem a ver com fechar patrocínio
• #15.2 - Aprenda isso antes de sair postando qualquer coisa
• #15.1- Se você usar suas redes sociais desse jeito, você vai conseguir patrocínio
• #15 - Os primeiros passos para sair do amadorismo
• #14 - O campeão treinou mais que você?
• #14.7 - Os segredos por trás da linguagem corporal
• #14.6 - Entenda o que aconteceu na São Silvestre
• #14.5 - O melhor jeito de desenvolver sua autoconfiança
• #14.4 - Entenda o que ser campeão tem a ver com meditação
• #14.3 - As maneiras certas e erradas de suar a camisa
• #14.2 - A mágica acontece nessa hora
• #14.1 - Aprenda isso antes de começar a vencer
• #13 - Os 7 hábitos altamente tóxicos para atletas
• #13.7 - Aprenda isso antes de se comparar com outro atleta
• #13.6 - A forma mais efetiva de dizer não!
• #13.5 - Essa é para quem está satisfeito com seu treino, olha só!
• #13.4 - O ponto chave para combater o nervosismo pré competição
• 13.3 - Essa é para quem demora a tomar uma decisão.
• 13.2 - Se você está pensando em melhorar sua performance, veja isso!
• #12 - O que dor e dinheiro tem haver?
• #12.5 - Já te chamaram para treinar desse jeito?
• #13.1 - Entenda o que a sua performance tem a ver com seus hábitos
• #12.4 - Gaste menos, treine melhor! Veja como!
• #12.3 - Quanto mais você fizer isso mais vai conseguir visibilidade
• #12.2 - O motivo pelo qual você não consegue superar a do
• #12.1 - Mais um segredo sobre a dor que muito atleta não sabe.
• #11 - O que o meio onde você vive tem haver com seus resultados financeiro?
• #11.3 - Descubra a fortuna que está escondida com seus amigos
• #11.2 - Se te dizem para evitar certas amizades, entenda o porquê
• #11.1 - Atleta, esse vídeo vai te salvar da armadilha de gastar dinheiro
• #10 - Cultura resultadista
• #10.4 - Como alcançar um grande resultado mudando um detalhe.
• #10.3 - A verdade oculta sobre as suas derrotas
• #10.2 - Para os atletas que querem evoluir, mas não sabem por onde começar
• #10.1-Você já parou para valorizar a sua trajetória?
• #09 - Pensar global e agir local
• #09.4- Use isso na hora de postar no Instagram
• #09.3 - É assim que você deve começar!
• #09.2 - Tem atleta usando essa estratégia bem na sua cara!
• #09.1 - Se você quiser de verdade, você precisa aprender isso
• #08 - Ciclo virtuoso e vicioso
• #08.2 - Esse é o problema do atleta que sabe tudo!
• #08.1 - A pior maneira de deixar de ser atleta
• #07 - Quando dá o seu melhor não basta!
• #07.3 - Vou te provar que não existe esporte individual!
• #07.2 - O que eu penso quando me dizem: "Eu dei o meu melhor"
• #07.1 - Mais um segredo de quem deixou um legado!
• #06 - O poder da visualização!
• #06.4 - Você acha que os fins justificam os meios, veja isso!
• #06.3 - Suas chances de vencer vão dobrar se você aprender isso!
• #06.2 - Se você quer deixar um legado, esse é o legado!
• #06.1 - A forma mais efetiva de visualizar a meta!
• #05 - Porque repetir, repetir é melhor do que ganhar e parar
• #05.5 - Não é treinar que vai te dar resultados. É isso aqui!
• #05.4 - É isso que acontece quando você não tem humildade
• #05.3 - A verdade oculta sobre as grandes vitórias
• #05.2 - Se você já pensou em parar, ouça esse podcast!
• #05.1 - Se você pensa assim é isso que acontece!
• #04 - Como afastar os pensamentos negativos?
• #04.5 - Quebrando os pensamentos negativos!
• #04.4 - Domine seu subconsciente!
• #04.3 - Como são as suas segundas-feiras?
• #04.2 - Sua mente constrói ou destrói?
• #04.1 - Quantos existem dentro de você?
• #03 - O segredo da constância
• #03.5 - Características de um grande líder!
• #03.4 - O comprometimento te leva além!
• #03.3 - Você é escravo das suas vontades?
• #03.2 - Você não precisa ser um trator!
• #03.1 - Constância não é persistência!
• #02 - Você prefere dinheiro ou patrocínio?
• #02.5 - Atleta que fizeram a diferença!
• #02.4 - Você enxerga essa oportunidade?
• #02.3 - Você é a solução do seu patrocinador?
• #02.2 - Você é de fato um produto?
• #02.1 - Patrocínio direto e indireto
• #01 - Quem é Timótheo Batista?
• #01.4 - Sonhe, mas esteja preparado!
• #01.3 - Planeje, Organize e prepare-se!
• #01.2 - Que história você conta da sua vida?
• #01.1 - Você se vende ou é invisível?