Sinopse do Episódio "T01E05 - Meditação Guiada - Pensamentos"

Essa é a primeira de uma série de meditações guiadas. Neste episódio trago uma Meditação guiada para você observar as narrativas da sua mente tagarela e aprender a se distanciar delas, reduzindo sua carga emocional. Convide e compartilhe com seus amigos. Seguimos na nossa rede do amor e do bem. Siga-nos no instagram @meditanteurbana #meditanteurbana #meditaçãoguiada

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