T01E05 - Meditação Guiada - Pensamentos

03/06/2020 4 min Temporada 1 Episodio 5

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Sinopse do Episódio

Essa é a primeira de uma série de meditações guiadas. Neste episódio trago uma Meditação guiada para você observar as narrativas da sua mente tagarela e aprender a se distanciar delas, reduzindo sua carga emocional.
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