Jornadas em áudio através da voz de Alexandre Costa, psicólogo e psicoterapeuta, pelos rumos da existência e da saúde mental

Últimos episódios do podcast Meditando

• T01E11 - Meditando para um futuro melhor
• Enfrente a ansiedade excessiva!
• Histórias que me contava Corina
• NÃO ENTRE EM PÂNICO!
• Imagine que a sua mente é uma cidade amuralhada
• Meditando sobre o seu Valor Pessoal
• Se a sua vida fosse um filme, você seria o protagonista?
• O Jardim amuralhado da sua verdade
• O que aprender com a crise
• Primeira jornada: aprendendo a relaxar
• Quarentena e autotranscendência
• Meditando (Trailer)