Sinopse do Episódio "011 - Liberdade e constância "

Uma das verdades mais duras que percebi sobre mim mesma é que, por anos, acreditei que para me desenvolver e ter os resultados que eu queria, precisava ser dura e extremamente exigente comigo mesma. Depois de muito olhar para dentro e me observar, percebi que a forma como eu me tratava e “falava” comigo era inaceitável e improdutiva. Tudo se torna mais leve quando entendemos que nenhuma mudança é sustentável se você não consegue estar confortável com quem você já é. Você só vai se tornar quem deseja ser, quando aceitar onde está e aprender a ter carinho e respeito por si mesma. Nesse episódio, reflito sobre o quanto viver com leveza é importante para conseguir manter a constância e realizar o que desejamos. Quanto mais liberdade você deseja ter, para ser quem é e construir o seu próprio caminho, mais você precisa se observar, se tratar com gentileza e continuar persistindo no que vai te aproximar da vida que você merece viver.  Link para contratar a mentoria: ⁠⁠https://bit.ly/hellonanaporto ⁠ ME ACOMPANHE: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/nanaprto⁠ Tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@nanaprto⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/nanaporto ⁠

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• 013 - Autocobrança
• 012 - Assumir o comando da própria vida
• 011 - Liberdade e constância
• 010 - Desistir exige coragem
• 009- Linha de chegada
• 008 - Propósito
• 007 - O pior dia da minha vida
• 006 - Erro, seja bem-vindo
• 005 - Ano novo
• 004 - Ansiedade
• 003 - Fugindo de casa
• 002- Como conheci meu namorado (ft. ele mesmo)
• 001 - Vamos juntos?