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Jornada da Calma

Por: Helena Galante

Helena Galante respira fundo e convida entrevistados inspiradores a compartilhar com os ouvintes quais decisões podem ajudar a trazer serenidade para o dia a dia

341 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Jornada da Calma

Mais autoconfiança, com Raquel Zendron 22/12/2025

Menos autoexigência, com Dani Moraes 15/12/2025

Soltar e deixar ir, com Anne Lottermann 08/12/2025

Estamos em crise, e agora?, com Victor Stirnimann 01/12/2025

Felicidade e alta performance, com Cristiana Pinciroli 24/11/2025

Aprender a desestressar, com Regina Chamon 17/11/2025

Aprender a ouvir os sinais e seguir, com Cá Costa 10/11/2025

Questão de família, com Pedro Andrade 03/11/2025

Sofrimento não é doença, com Daniel Martins de Barros 27/10/2025

E o dinheiro?, com Vívian Rodrigues 20/10/2025

Caminhar para curar, com Daniel Buttros 13/10/2025

E depois de pedir demissão?, com Ana Júlia Agostinho 06/10/2025

Superar é florescer, com Gisele Gengo 29/09/2025

Confiar no poder da música, com Gu Nogueira 22/09/2025

Dizer não à exaustão, com Monique Evelle 15/09/2025

Processamento de traumas, com Paola Buoro 08/09/2025

Diário para mudar hábitos, com Marcelo Loureiro 01/09/2025

Trabalhar sem se esgotar, com Júlia Neiva 25/08/2025

Meditação ativa, com Renata Gaspar 18/08/2025

Respeitar seus limites, com Ju Ferraz 11/08/2025

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