Ouvir "Meditação ativa, com Renata Gaspar"
Sinopse do Episódio
Quanto você acredita que a arte pode caminhar junto com a espiritualidade? A consagrada atriz Renata Gaspar (@renatagaspar) compartilha como seu processo de criação caminha junto do autoconhecimento. Em seu workshop Imagem e Expressão e também nas práticas de Meditação Ativa, ela ensina outras pessoas a seguir numa jornada de mais autenticidade e calma
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