Ouvir "Diário para mudar hábitos, com Marcelo Loureiro"
Sinopse do Episódio
Para quem tem vontade de melhorar os hábitos - e cuidar mais de si mesmo - um primeiro passo talvez seja entender o que, de fato, você tem escolhido. Empreendedor e entusiasta da longevidade, Marcelo Loureiro conta a jornada que o inspirou a criar o diário inteligente Superdash
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